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    廣州農產品配送圓糯米的營養價值？圓糯米是糯稻脫殼的米，大米的一種，米質呈蠟白色不透明或半透明狀。糯米種類很多，有紅糯、黑糯、白糯、禿殼糯、旱地糯等等，其中香禾糯有名。
    因其粘性大，口感細膩，消化吸收，因此常被用以制成風味小吃。圓粒糯米又稱為粳型糯米，通常用于做酒釀、湯圓等。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的，深受大家喜愛。

    1、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。

    2、古語中有“糯米粥為溫養胃氣妙品”之稱。

    糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。